Kom i bedre humør på 10 minutter

Tung, lei og sur? Prøv denne 😀

Noen dager har man liksom bare stått opp med feil bein. Det kjennes tungt og uinspirerende ut, og man lurer på hvordan man skal klare å komme seg igjennom dagen. Denne øvelsen her kan endre på dette, eller i alle fall etter å ha gjort det noen ganger vil du kunne klare å snu den dårlige følelsen litt raskere. Alt slikt eget arbeid krever jo litt fokus og målrettethet for å få gjort, men jeg lover deg at det er verdt det