Sertifisert instruktør
Jeg er sertifisert Yin Yoga og YinYang Yoga instruktør fra The YinYang Yoga Academy (230 timer) og HathaYoga instruktør (100 timer) fra YogaWorks, Gong Master utdannet av Mehtab Benton og Don Conreaux og lydhealing utdannet av Githa Ben David. Jeg er også er sertifisert Leadership by Heart Master Coach.
Lang erfaring
Jeg har selv praktisert meditasjon i over 30 år og har et dypt engasjementet i åndelig utvikling som har ført meg til å bruke lyd, lys og vibrasjon i mitt faglige arbeid. Alt i universet beveger seg og alt er energi. Vårt personlige arbeid for vekst og velvære for å få det bedre kaller jeg EnergiAlkymi. Med mine unike verktøy blir dette arbeide en lettere, mer spennende og god prosess.
Tilgjengelighet og service
Jeg fokuserer hele tiden på å være tilgjengelig for mine kunder, og gjør mitt ytterste for å yte god kundeservice. Kontortid alle hverdager mellom kl. 10:00 og kl. 15:00
Tjenester
Yoga
I dag tilbyr jeg Yin Yoga, HathaYoga, Yin & Gong Spa og Gongbad på Yoga Livet i Oslo. Yoga Livet er en trygt deilig sted å komme til for kontemplasjon, hvile, deling og utforsking av eget liv. Hva mer er mulig? Sammen skaper vi muligheter for din vekst.
Gongbad og meditasjon
Gongen er et fantastisk spennende instrument som påvirker både deltakeren og den som spiller. La deg flyte med av gongens vibrasjoner, tillat tonene å trenge igjennom deg, og la deg synke inn i en dyp meditativ tilstand, den tilstand der kroppens egne helbredende egenskaper trer i kraft. Det er helt fantastisk. Dette er super deilig og revitaliserende.
Coaching
En coach hjelper folk med å ta det neste trinnet i livet sitt, vellykket navigere seg gjennom overganger, og gå videre til neste nivå med sin helse, i sine relasjoner, i arbeid og det økonomiske liv. I tillegg så dreier det seg om en indre prosess for å komme på plass i seg selv, være i kontakt med sitt selv på et dypere nivå, for å klare å blomstre som hele den en er ment å være.
Priser til Karine sine klasser
For påmelding, sjekk kalender, eller send en mail med ønsket kurs til: post@mail.1.yogalivet.no.co
| Tjeneste | Varighet | Pris |
| Yin Yoga - Myk strekk | 60 min - tirsdag kl. 18:30-19:30 | |
|
Yin Yoga formiddag - Myk og rolig strekk | 90 min - torsdag kl. 12:00-13:30 | |
| Yin Yoga - med Gongavspenning | 75 min - torsdag kl. 19:15-20:30 | |
| Månedsabonnement | En klasse per uke - inkl. gongbad og yin/gong spa | 950,- |
| Månedsabonnement | Flere klasser per uke - inkl. gongbad og yin/gong spa | 1190,- |
| Klippekort | 10 klipp - valgfrie klasser | 2690,- |
| Drop-in | per gang | 290,- |
| Andre arrangementer | Varighet | Pris |
| Yin & gong spa | per gang | 399,- |
| Gongbad | per gang | 350 |
| Gong grunnkurs | helg lørdag/søndag | 4.300,- |
Om meg
Jeg jobber for tiden som yoga instruktør, spirituell coach, kursholder og Gong Master/lyd-healer. Jeg er utdannet ved Norsk Høgskole for Helhetsterapi, er sertifisert Leadership by Heart Master Coach, lydhealing utdannet av Githa Ben David, er sertifisert Yin Yoga instruktør og YinYang Yoga instruktør fra The YinYang Yoga Academy og HathaYoga instruktør fra YogaWorks, Gong Master utdannet av Mehtab Benton og Don Conreaux. Puh! ja det var listen fra de siste årene, men spennende og gøy har det virkelig vært. Og ikke minst utviklende og ekspanderende
Jeg har behandlet og støttet folk i deres indre og ytre helbredelses-prosesser hele livet. I bunn har jeg utdannelse fra UiO – Kjemi og Miljøvitenskap, har lang internasjonal forretnings erfaring, inkludert engasjement i Kenya med fokus på å styrke kvinners muligheter og selvfølelse, miljøvern og fornybar energi. Som spirituell coach gir jeg sesjoner i regresjon og transformasjon, helbredelse og indre vekst, mindfulness og detanglement. Jeg er jo spesielt opptatt av oppvåkningen av våre feminine kvaliteter da, og i å balansere de maskuline og feminine kvalitetene i oss. Jeg har også selv praktisert meditasjon i over 30 år og har et dypt engasjementet i åndelig utvikling som har ført meg til å bruke lyd, lys og vibrasjon i mitt faglige arbeid.
Gongene og lydarbeidet endret min verden. De fantastiske vibrasjonene fylte livet mitt på en ny måte jeg aldri hadde forestilt meg. Å spille Gong for meg selv og andre, har gitt livet mitt en ny dimensjon. Å finn sin egen livstone – Lifetone – ens fulle indre potensiale, er alltid innen rekkevidde.
Jeg har behandlet og støttet folk i deres indre og ytre helbredelsesprosesser og erfart hvordan kombinasjon av ulike metoder kan ha god effekt, og lede til bedre helse og bedre liv for den enkelte.